壽大地です！

龍ケ崎市馴柴コミュニティセンター

主催の後期講座。

９／２７よりスタートしました！

後期は男性が２人ご参加で

前期受講者の内６名再受講、

全体で２３名でスタートしました。

全６回。

NOSSは、一般運動より難しいと思います。

真面目な方ほど、難しいと感じると思います。

今日は「覚えないで下さい❗」と

何度もお願いしました(^_^;)

最終日１２月初旬まで、

皆さま沢山動いて、いい汗かきましょう❗